Wer gesund, stark und jung bleiben will, 

sei mäßig

übe den Körper

atme reine Luft 

und heile Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.

 

Hippokrates, 460 - 370 v. Chr.

Kommende Highlights

Neuer Kurs

Hast Du Rücken?

Dann bist Du bei diesem Kurs genau richtig. Gezielte Übungen für die Wurzel des Schmerzes entlasten Deinen Rücken und schenken Dir Entpsannung für Dein Nervensystem.

-->Ballance für Dich und Deinen Rücken

 

Schnupperkurs: Mo. 20.7.26

Kursstart:           Mo. 17.8. 26

Open Space

Am 22. Nov. 26 laden Dich Björn Höhne an der Handpan und Daniela zum Open Space Workhshop ein.

Erlebe eine Yin & Yang Yoga Stunde mit live gespielten Handpanklängen, energetisches Auftanken, Atemübungen, eine Kraftortreise und ein Klangbad. Eine Bewegungsreise und das singen von Mantren runden den Workshop ab.

BAd Nenndorf

Suchst du Entspannung und möchtest deinen Körper gleichzeitig beweglicher werden lassen?

 

Yin Yoga ist eine passive Praxis, die dein Körper und Geist entspannt.

Geeignet für alle, die Ruhe suchen, etwas für ihren Körper tun wollen und dabei gern unter netten Leuten sind.

Soulence & BReath Wochenende

Dieses Retreat möchte Dir in Obernkirchen im schönen Schaumburger Land die Gelegenheit für deinen ruhigen Start in das neue Jahr bieten. Mit Gemeinschaft, Bewegung und Atem schaffen wir Raum für Bewusstsein und Entspannung.

DEFREEZE

Hannover & Wölpinghausen

 

So. 23. Aug. 2026         17:00 - 20:00 Uhr

Sa. 24. Okt. 2026         11:30  - 14:30 Uhr

Fr. 20. Nov. 2026          18:00 - 21:00 Uhr

 

Breathwork

in Wölpinghausen

 

 

So. 4. Okt. 2026            17:00 - 20:00 Uhr                 Gentle Breathwork

 

           Sa. 5. Dez. 2026             18:00 - 21:00 Uhr                  Atempraxis durch deine Chakren

 

 

DEEP DIVE

WITH SOULSOUNDS - RETREAT WOCHE

 

So. 20. Sept. 2026 - Sa. 26. Sept. 2026

Kroatien

 

Rauhnächte Workshop

ZEIT FÜR DANKBARKEIT & NEUES

 

So. 27. Dez. 2026

16:00 - 20:00 Uhr

Bildungsurlaub

 

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