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Yoga Videos
Für absolute Anfänger können die Einsteigervideos super hilfreich sein.
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Yoga Sonnengruß mit Stuhl - für Menschen mit Einschränkung
Sonnengruß mit Blöcken und regulär für einen gesunden Rücken
"Ich hab´Rücken " - Sonnengruß - vereinfachte Variante
Yoga Hilfsmittel - Was solltest du dir für eine online Yoga Stunde vorbereiten?
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